8月8日，在全国第17个“全民健身日”当天，景宁县第五届老年人健身大会在县老干部服务中心露天舞台热闹启幕。来自全县7支代表队的70余名老年健身爱好者齐聚一堂，以哑铃操、橡皮筋操两项特色项目为舞台，生动诠释“老有所健、老有所乐”的晚年生活新图景。

哑铃操——力量与优雅的二重奏。随着哑铃操轻快旋律响起，比赛正式拉开帷幕。银发健将们手持哑铃登场，跟着节奏舒展肢体：手臂平举时如彩蝶振翅欲飞，哑铃弯举时似托起晨曦万丈，转体、下蹲、摆臂…… 每一个动作都精准有力，既彰显着经年累月练就的力量与协调性，又流露着岁月沉淀的从容优雅，赢得场下阵阵掌声。

橡皮筋操——传统与创新的交响乐。橡皮筋操表演同样看点十足。老人们手握彩色橡皮筋，借由拉伸、回弹的巧劲完成扩胸、弯腰、踢腿等动作。时而轻柔舒展，时而刚劲回弹，流畅的动作中透着明快节奏，寻常器械在他们手中仿佛被赋予生命，每一次伸展都饱含对生活的热爱与对健康的追求。赛场之上，老人们笑容灿烂，眼神专注，用活力满满的姿态演绎着“夕阳无限好”的动人篇章。

景宁县将继续搭建优质活动平台，创新活动形式，为营造“全民参与、科学健身”的浓厚社会氛围添砖加瓦。